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秋季干燥易损肺气，老年人肺部本就脆弱，若饮食不当更易引发呼吸系统问题。近期临床观察发现，部分坚果虽含营养，但老年人过量食用反而可能加重肺部负担，需格外警惕。 霉....
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我们多数人都有这样的认知：粗粮升血糖较慢倍顺网，适当吃粗粮有利于控制血糖。 事实上，粗粮是个大家族，并不是所有粗粮都有控糖效果，选不对或吃不对时，一些粗粮甚至可....
今年NBA季后赛虽然精彩，但也有很多意难平，一些早早显露冠军相的球队，最后却无奈提前出局，错失争冠机会。比如说洛杉矶快船，赛季后半程他们气势如虹，最后的22场常....
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